Em meio às dificuldades do ser humano em mudar algo que não está bem ou se desprender de hábitos e rotinas, muitos não têm tempo para manter uma atuação eficiente nas diferentes áreas da vida de forma que o corpo, a mente e o espírito se mantenham em equilíbrio saudável. Por isso, a psicóloga Berenice Kuenerz desenvolveu um trabalho que tem como foco a totalidade da pessoa. Fundadora do Instituto da Pessoa, a psicoterapeuta reinicia o programa de desenvolvimento integral que acontece uma vez por mês, ensinando a lidar com os obstáculos da vida e sua renovação.
Com entrada gratuita, o encontro “Encarando mudanças e renovando” será realizado dia 31 de março, das 19h30 às 21h, na Barra, em que três aspectos serão abordados. Primeiro: as informações necessárias para desenvolver o assunto. Segundo: trabalhos corporais que levam ao relaxamento e a consciência corporal através de exercícios de dança e yoga e, por último, a meditação, que proporciona além do desenvolvimento da concentração e atenção plena, o contato do ser com o nível mais profundo de sua consciência.
De acordo com a psicoterapeuta humanista-integral, esse trabalho leva a integração corpo/mente/espírito, oferecendo uma possibilidade de fortalecimento para encarar mudanças e se renovar.
“Renovação é fundamental em todas as áreas de nossa vida, pois só acontece quando encaramos as mudanças. Essas mudanças requerem energia, foco e determinação”, explica Berenice, que ainda acrescenta pontos fundamentais para uma pessoa conseguir progredir em diversas situações da vida.
“Se não houver foco, concentração e atenção não é possível, nem mesmo, identificar o que se deseja ou se precisa. Por isso, essas características são sempre desenvolvidas em nossos programas de desenvolvimentos”, conclui.
Lembrando que as vagas são limitadas a 25 pessoas e o agendamento dos participantes devem ser feitos com antecedência pelo telefone (21) 2493-8066. Mais nformações no site: www.institutodapessoa.com.br